16. märz 2024

Grusel-Wetter

Grusel - Kölnerdom

Macht der Gedanken /

annehmen was ist /

Perspektivenwechsel

Transformation

 

(Auszug aus meinem noch nicht geschriebenen Buch – mein Buch, das ein Buch zu den Themen Heilung, Selbstheilung, Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Spiritualität werden soll. Mein Buch, das Geschichten liefern soll über Naturheilpraktiken, Energieheilpraktiken, Schattenarbeit und vieles mehr – mein Buch, das erheitern, ermuntern, aufwühlen und hie und da auch mal piecksen soll, mein Buch, das ein wenig Einblick in mein Leben gibt – denn,

 

wenn ich mit dir Arbeite, wirst du wohl nicht so viel über mich erfahren, weil ich da in erster Linie DIR zuhören und mit DIR an DIR und DEINEN Themen arbeiten werde.

 

In meinem Buch kannst du dann Geschichten über mich und meine Erfahrungen Erkentnisse und Gedanken erhaschen, die du sonst nicht so erfahren wirst.

 

hier also zum Thema Wetter / Gruselwetter / Macht der Gedanken / Akzeptanz und vieles mehr...

 

 

Seit 1 Woche bin ich in NRW (Nordrhein Westfalen) unterwegs. Seit 1 Woche ist das Wetter ziemlich durchgehend regnerisch, grau und trüb....(und ja, ey ich liebe diese Bilder, die ich da gemacht habe... dieser GRUSELKÖLNERDOM, wie er hier so dunkel, trist und gruselig trüb und grau in den noch dunkleren, tristeren, gruseligeren, trüberen und graueren Himmel emporragt.. da krieg ich immer noch diese schaurig schöne Gänsehaut, wenn ich das Bild betrachte... haha..jaaa gruseln kann SCHÖN sein... KRIBBELICH..... FASZINIEREND...doch dazu vielleicht ein andermal mehr... *1 (Kinder brauchen Monster...?) (wir ALLE brauchen Monster...! auch dazu in nem anderen Kapitel mehr...)

(*1) Kinder brauchen Monster: ein sehr empfehlenswertes Buch für Menschen, die aktuell noch kleine Kinder bei sich haben )

 

Ich bin ja eine Verfechterin der „Macht der Gedanken“ - und Byron Katies „Fragetechniken“ (IST DAS WAHR?) kann das Wetter wirklich sooo auf die Stimmung schlagen?

Liegt es nicht an jedem von uns selbst, wie es uns geht damit?

 

Wenn ich denke „Scheisswetter“ ja, dann FÜHLT es sich ja auch wie „Scheisswetter“ an... und dann IST es in meiner Wahrnehmung auch "Scheisswetter" und das legt sich dann wie ein Schatten über mich, hüllt mich ein mit dieser schaurig grau trüben, Mieswetter Scheisswetter- Stimmungs- Energie“ so meine These..

 

.Doch ist das FAIR? Es gibt sie ja wirklich, die Leute, die am miesen Wetter leiden. Feuchtes Wetter zb. „unterstützt“ ja erwiesenermaßen tatsächlich gewisse Gebrechensschmerzen und kann auf die Stimmung schlagen, mangels Vitamin D und so.(ha. siehste. ist also nicht das Wetter schuld, sondern der Vitamin D Mangel!!)

Grauer Himmel und Regen tut den Menschen auf Zeit wohl wirklich nicht gut..Ich neige mal wieder dazu, zu hinterfragen „ist das wahr“? Ist es wirklich wahr, dass Regenwetter auf die Stimmung drückt, oder GLAUBEN wir das nur, weil uns nie was anderes gesagt und vorgelebt wurde?Ich bin mir noch nicht ganz schlüssig.. weil.. ja, ICH kann gut davon reden, dass Regen TOLL IST.. ICH kann die Vorteile gut aufzählen und aufzeigen...

dies aber auch nur, WEIL ICH Regen tatsächlich wirklich mag...

 

IST AUCH DAS wahr? Piepst grad eine Stimme rein...JAAA ICH LIIIEBE REGEN!! Grad im Sommer, wenn s warm ist , und dann so n Platzregen daherkommt und über mich hinwegfegt, find ich das ausgesprochen lustig und amüsant erfrischend.... (aber ganz ehrlich.. so 100% wahr ist das mit „ich liiiebe Regen!“ eben dann DOCH NICHT, denn ich liebe Regen ja auch nur unter bestimmten Bedingungen: und zwar dann, WENN es nicht zu kalt ist und WENN ich warm genug angezogen bin und WENN er nicht über mehrere Tagen oder Wochen oder gar MONATE anhält....

 

doch woher kommt das, dass ich glaube, ich LIEBE REGEN? ICH hab in MEINEM Leben wohl einige viele, überwiegend positive Erinnerungen an den Regen sammeln und speichern dürfen... vielleicht sogar positivere, als an die Sonne? Bleiben wir vorerst beim Regen - weshalb glaube ich, dass ich Regen LIEBE?

zum einen sind bei Regenwetter nicht soo viele Leute unterwegs..das empfinde ich meistens als sehr angenehm.... zum andern: die Welt riecht anders, in meiner Wahrnehmung „leckerer“... frischer... ja. Das ist MEINE Wahrnehmung.. die kann bei Dir ganz anders sein... und sogar bei MIR kann sie unter gewissen Umständen ebenso ins Gegenteil umschlagen..und jetz schweif ich kurz ab zu den Erinnerungen an meine Tochter – als sie klein war... wie sehr SIE sich immer freute, wenn es regnete.... (woher kommt das? Wieso hatte SIE das schon von klein an? Hat sie das, weil ICH mit Regen nicht so Probleme habe? Wäre sie anders, wenn ICH unbewusst oder bewusst schon immer den Gedanken in mir gehabt und abgespeichert hätte „Regenwetter ist Scheisswetter“ ? Ist sie nicht auch in DIESEM Thema, mein Spiegel? Wie in so unglaublich vielen andren Themen auch...? Ich weiß es nicht.. ich weiß es wirklich nicht.. aber auf jeden Fall: hat SIE mein positives Gefühl PRO Regen gestärkt und mit vielen wundervollen lustigen Momenten befüllt: denn: kaum hat es zu regnen begonnen rannte sie ans Fenster, strahlte und wollte SOFORT raus in Garten und mit mir Regentanz durch den Garten machen.... wow. Ja das war schön.. wie wir zwei da zusammen lustig und fröhlich die Arme gegen Himmel ausbreiteten, unsere Gesichter dem Himmel entgegenstreckten und zusammen durch den Garten gehüpft und getanzt sind ,bis wir nicht mehr konnten...sie hat mich sogar übertroffen... wenn MIR dann doch langsam zu kalt wurde, konnte sie noch viel viel länger weitermachen als ich... manchmal hab ich für mich dann doch einen Schirm und Jacke geholt, damit ich mich weiter mit ihr über den Regen freuen konnte.. manchmal hab ich sie dann doch überredet, jetzt wieder rein zu kommen und ne warme Schokolade zu trinken...und manchmal hielt ich durch. Einfach so.. weil ihr Kinderlachen und ihre Freude mich dermaßen angesteckt hatten, dass ich wie von selbst weiterhin Spaß daran hatte und genießen konnte. Der Fokus auf s Positive war also stärker als der Fokus auf den kalten Regen, der sich doch so langsam bissl unangenehm über meinen Körper zog … okay.. also.. alles eine Frage des Fokus – der Macht der Gedanken und der Wahrnehmung.....!?das lässt sich jetzt nicht einfach so einfach beantworten.. noch nicht.

 

Wie sieht das bei dir aus? Magst du Regen oder eher nicht? Magst du ihn manchmal und manchmal nicht? Was geschieht bei Dir, wenn Du am morgen zum Fenster raus schaust und siehst, es regnet? Höre und lausche da mal in dich rein... was denkst du, was fühlst du, wie geht es dir damit? Was für Erinnerungen kommen dir zum Thema Regen? Wie bist du als Kind mit Regen umgegangen? Wie haben andere auf Regen reagiert?

 

wie wir sehen: es GIBT Menschen, die mögen Regen tatsächlich NICHT... und es gibt Menschen, die MÖGEN ihn.... kommt halt jetzt die Zwischenfrage: Die die ihn mögen, mögen die ihn wirklich immer und überall bedingungslos? Oder nehmen sie es nur so wahr, als würden sie Regen mögen? Und die, die ihn nicht mögen – mögen sie ihn wirklich immer und überall nicht, oder nehmen sie es nur so wahr, als würden sie Regen nicht mögen? Ist es Prägung? Weil uns nie jemand das Gegenteil aufgezeigt und vorgelebt hat? Oder tut uns der Regen WIRKLICH nicht gut/ oder gut? Lässt sich daran was ändern? Wirkt die Macht der Gedanken wirklich immer und überall?(ich behaupte ja , die Antwort ist ein klares JA...)Ich meine: Wenn ich FRIERE und dann regnet es eiskalten Regen... ja, DANN find ich das auch nicht auf Dauer angenehm... dann friere ich.. und wenn ich friere, dann ist mir wirklich nicht wohl... dann LEIDE ich..MUSS ich dann wirklich leiden oder ist das auch ne Frage der „Macht der Gedanken“? Lässt sich Leiden „schönreden“ wegreden? Ne. In DIESEM AKUTEN Moment dann wohl doch nicht...Was hilft es jemand ,der grad am Leiden ist zu sagen „ey alles nur ne Frage des Fokus – alles nur ne Frage der „Macht der Gedanken“...Wenn ich leide, leide ich... aus welchen Gründen auch immer... und DANN HILFT es einfach nix, zu sagen „ey , der Regen hat soooo viele Vorteile schau mal blablibblablablablupp“...wenn mir jemand im Moment des Leidens also kommt mit „das sind nur deine Gedanken“... dann könnte ich den tatsächlich auf den Mond schießen..und hilfreich ist das NICHT.

dann will ich in erster Linie einfach mal wahrgenommen und ernst genommen werden... (hängt aber auch wieder mit MEINER Erfahrung und mit MEINER Geschichte zusammen... wie wurde auf mich reagiert als ich Kind war? Wenn ich litt? Haben meine Eltern da mitgefühlt gezeigt? Oder haben sie gesagt „ist doch nicht so schlimm“ (was den Nachsatz „stell dich nicht so an“ tief in mir drin eingegraben hat.. bis heute noch- ich arbeite dran - er löst sich schale für schale mehr von mir) … und ich als eher Rebellisches Wesen, das mir meine Wahrnehmung nicht absprechen lassen möchte tobe dann erst recht und sage „Und DOCH IST ES SCHLIMM! MIR tut es weh“ ICH friere!! und das IST JETZT GRAD sehr sehr seeehr schlimm !“ (gepaart mit dem heimlichen „stell dich nicht so an.. ist doch nicht so schlimm“... und dem ewigen Gefühl, etwas stimmt mit mir nicht.... - nur um dann später iwann herauszufinden, dass mit MIR wohl schon immer alles gestimmt hat.. und ein böses Stimmchen in mir dann sagen möchte „Mit DENEN stimmt wohl was nicht, wenn die nicht mal wahrnehmen, wie schmerzhaft Regen sein kann!! boah..Wut schnaub stampf“- um dann nochmal später einzusehen, dass auch mit IHNEN alles stimmt, so wie mit mir... weil jeder einfach seine eigene Prägung und Wahrnehmung und Reaktion auf alles wie es ist, hat und lebt und fühlt....plus seine eigenen Erfahrungen, Verletzungen, what ever alles da noch mitspielt...

 

 

okay... aber zurück zum Thema...die Macht der Gedanken..ja. Aber bitte alles zu seiner Zeit.. wenn du leidest und Schmerzen hast, in dem Moment... dann LASS SIE ZU..Akzeptiere sie , steh zu ihnen... und versuch nicht, etwas schön zu reden.. ich bin Fan von jammerfasten. .auf jeden Fall... ich bin großer Fan davon, hinzuschauen, wo ich mich überall tagtäglich so in Kleinigkeiten verliere, bemängle, unzufrieden bin.. und mich dadurch tatsächlich auch je länger je mehr unzufrieden MACHE.... dabei besteht jedoch Gefahr , dass ich mich darin verliere, alles schönzureden,und Bevor ich mich in positiv Vibrations hochbeame , steht tatsächlich erst mal an, alles so zu akzeptieren wie es ist... erst wenn ich wirklich und wahrhaftig akzeptiere, dass ich zB Regen JETZT einfach grad mal scheiße finde, erst dann kann ich damit ins Reine kommen.. und DANN ist Heilung möglich. Schön reden hilft auf unterbewusster ebene eben null Komma gar nix..

und wenn da noch was auf zellularer Seelenebene gespeichert ist, erst recht nicht.... ich kann tausend Mantras und positive Affirmationen vor mich hermurmeln- tagelang , wochenlang, monatelang.... solange da noch was in meinen Zellen gespeichert ist und ein tiefes inneres unbewusstes Stimmchen vom Gegenteil überzeugt ist, verhelfen mir die Mantras und Affirmationen vielleicht ja tatsächlich ein Stückchen weiter... aber so richtig zum Durchbruch komm ich damit eben auf Dauer NICHT..... und in Momenten des Leidens schon gar nicht. In Momenten des Zweifelns und sich Sorgens auch nicht..Ja, das mit der Energetischen Schwingung und so, und wie wir tatsächlich darauf Einfluss nehmen können ist ein spannendes Thema.. und ja. Jammerfasten in diesem Sinne eine gute Sache...

Das mit dem positiv Fokus auch.. und die Macht der Gedanken ist ganz klar sehr mächtig.... und viele von uns jammern tatsächlich tagtäglich immer noch zu viel und meckern und jaulen immer noch zu viel herum..auf hohem Niveau.... und glaubt mir; ICH kann das auch immer noch ganz gut und immer mal wieder.... Und viele von uns, die das Jammerfasten und die Achtsamkeit kennen und nach spirituellen Prinzipien leben sind dann bemüht, eben NICHT mehr zu jammern...

aber so einfach ist das nicht...

meine Erfahrung zeigt: solange ich innerlich immer noch tief in mir wo denke und fühle „ich hasse Regen.. Regen macht mich kirre... Regen ist Scheisswetter“ hilft es einfach nichts, wenn mir jemand kommt und aufzählt, was denn alles so toll am Regen ist und sein kann... und ja ,ich könnte dich jetzt füttern mit ner riesen Liste über Positives zum Regen.. und ich könnte Dich jetzt fragen : hast du noch Ergänzungen dazu? Was gefällt dir am Regen? Und viele würden lossprudeln und wüssten sehr viel positives zum Regen zu erzählen... und vieles davon wäre wahr... und vielleicht auch nicht ganz wahr... doch die , bei denen das Positive jetzt so raus sprudelt sind von mir jetzt grad gebeten, erstmal nichts zu sagen... denn, wenn s sooo positiv sprudelt, dann seid ihr höchstwahrscheinlich „Regenmenschen“ und vielleicht sogar dem Element Wasser zugeordnet... oder ihr habt schon viel viel Persönlichkeitsentwicklung hinter euch, oder oder oder...  Meine Frage geht an alle, die den Regen NICHT mögen. Prinzipiell und Gewohnheitsmässig und sowieso und überhaupt mal einfach gar gar gar nicht... also. Was denkt ihr über Regen? Wie fühlt ihr euch wenn s Regnet? Was denkt ihr dabei?

 

ja.. und dann, dann machen wir vielleicht weiter und gehen auf die Suche, wie wir den Regen auch noch anders sehen können... wechseln Perspektive... um am ende dann :

einsehen, und zulassen und erkennen, dass ALLES, wirklich ALLES seine beiden Seiten hat – Schwarz und Weiss – Hell und Dunkel.... (und klar, dazwischen noch viele weitere Schattierungen und Farbtöne und Nuancen... doch dazu ein andermal mehr.. jetzt geht’s erst mal ums erkennen und akzeptieren und wahrnehmen, der von uns „negativ“ bewerteten Anteile..)

 

 tja. Und dies lässt sich auf ziemlich alle Themen übertragen....

 

und ja, ich bewerbe MICH hier jetzt als die, die sowohl das Licht in DIR und auch die Schatten in dir ziemlich leicht und schnell erkennt - und ich versichere dir, dass ich das behutsam mache. Und in Friede und in der besten Absicht, mit Liebe und einem Lachen und mit grosser Erheiterung und Erleichterung deine Schattten aufzudecken, sie zu „ent-blössen“ „erblicken“ erkennen und ihnen das Licht zu schenken, nach dem sie sich so sehnlichst sehnen... so dass du endlich in deine volle Kraft kommen und heilen kannst. DICH selbst wirklich und wahrhaftig sein.

 

zur zeit fahre ich gut mit der Übung: schreib mal all die unerwünschten Ideen zu deinem Thema auf...guck da hin.... hör auf, dich selbst optimieren zu wollen und alles schönreden wollen, wegmeditieren wollen oder sonst wie irgendwas wegmachen wollen...

 

Nimm ein Blatt Papier und schreib mal alles auf, was du dir nicht erlaubst zu denken und zu fühlen. wenn du all diese schattigen dunklen trüben Gedanken zulassen kannst und sie annehmen kannst.. dann ist noch mehr Heilung möglich – . Und ja... das Wetter ist hier nur ein Synonym für so viele andere Bereiche und Themen deines Lebens.

 

Bist Du bereit, auf die Reise zu gehen? Deinen Schatten zu begegnen? Und wirklich und wahrhaftig erkennen, dass ALLES , wirklich alles seine beiden – berechtigten - Seiten hat – und die eine nicht besser als die andere ist? Dass alles was du bist fühlst denkst und tust in Ordnung ist und seine Berechtigung, seinen Ursprung und seinen Grund hat? Bist du bereit, dass sich das störende, hindernde blockierende zeigen und integriert werden darf? Dann guck dir jetzt mein Bild vom GRUSELKÖLNERDOM nochmal an – und denk an mich... :)

 

ich geh jetzt mal meine Liste schreiben und zeichnen und malen , über alles ,was mich am Regen (oder sontwas und sonstwem) denn so nervt...und bin gespannt, was dabei herauskommt..

dass es am Ende viel mehr mit MIR zu tun hat , als mir lieb ist, weiss ich ja jetzt schon. BIn gespannt, welche Schatten und heimlich abgelehnten Anteile in mir sich da noch zeigen werden ;)

In dem Sinne : viel Spann an eurer Liste - ich bin gespannt und freu mich drauf
Eure LunaRita

 

Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab. Jede Person übernimmt die volle Verantwortung für den Umgang mit den ihr überlassenen Informationen. Meine Informationen ersetzen keine professionelle Beratung und / oder Behandlung durch eine ausgebildete, anerkannte Arztin, Heilpraktikerin oder Therapeutim. Bei bestehenden oder akuten Erkrankungen empfehle ich Dir die Ärzte, Heilpraktiker oder Therapeuten Deines Vertrauens zu konsultieren und ggf. Rücksprache zu halten.

 

 

Ich mache keine Versprechungen zur Wirkung der „Produkte“, die in meinen Texten und Empfehlungen vorkommen. all diese Kräuter, Essenzen, Globuli, Farben, Energien usw. worüber ich hier schreibe und die ich Dir empfehle, sind keine Arzneimittel und dürfen deshalb nicht als Arzneimittel und Heilmittel erklärt werden.Sie heilen in dem Sinne ja auch nicht: sie unterstützen Körper / Seele / Geist darin, in einen optimalen Zustand zurückzufinden, regen deine Selbstheilungskräfte an, stärken und unterstützen das Immunsystem und die Körperfunktionen und bringen somit Mensch und Tier wieder in sein natürliches Gleichgewicht , wodurch sie gesunden können.  Manchmal tauchen auf meinen „heilsamenSeelenreisen“ Hinweise auf Nahrungsmittel auf. dann appellier ich auch hier an deine Eigenverantwortung und Mitdenken: solltest du eine Nahrungsmittel/Lebensmittelunverträglichkeit haben, und ich nehme diese nicht wahr, dann lass natürlich die Finger davon und sprich mit mir darüber.